2026年01月01日

代表 挨拶


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剣祐会(上伊那古武術愛好会)代表
桑澤 尊士
昭和53生 長野県 上伊那 在住
小中高剣道を学ぶ
高校卒業後、鍼灸、カイロプラクティック、オステオパシー習得のため上京修行。
 
臨床を通して、からだの負担を減らす身体動作を古武術に見いだし柔剣雷心会を主催する永野勝師範に師事、古武術を学ぶ。
地元長野県上伊那郡に戻り公認愛好会を許され設立(H22.1)

挨拶

 長野県 上伊那 箕輪町で整体院を営む。らいしん治療院
カイロプラクティック、オステオパシー、鍼灸治療を行っております。

 古武術は私にとって、患者さんの生活中に知らず知らずのうちに負担になっている動作や環境の見直し、アドバイスに役立たせております。

 何事においても何かを改善しようと思った時、そうなってしまう原因は自分であったり、相手であったり、環境であったりします。武道を通してまずは、自分(のこころやからだの使い方)や相手(の心、からだの動き)、場(環境)に向かい合う事の大切さを学んでおります。
 この事を念頭に置いて日常生活に何らかの形で還元できる事を目指して古武術の稽古をしております。

posted by そんじ at 22:59| 上伊那古武術愛好会とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2025年12月01日

稽古風景@

稽古の一部
このようなことをしております。



〇2021 12月

剣術
八相構えと脇構え
からいろいろ学ぶ

八相側
斬り結び
斬り落とし応用
巻き太刀応用
右肺に平突き

を間詰で行う




右肺平突き 躱わされても
相手の中心へ追って詰めていく





〇2021 7月
居合
基本を剣術に
基本素振りの見えない三角形を養っていく

寄り
捌き斬る
早めに捌くと追われる
軸を意識してゆるみで捌く
斬ってこないのであれば上段の弱いところを取る

待ち
上段は構えの弱さを知ると
間合いになれば斬りに行く
斬りにいかねば捌かれることなく取られる
斬りにいかなければ相手の動きを止めることを






〇居合
2021
年末年始あけ
久しぶりの居合で
間をはかる

斬れる間合いは 斬られる間合い
ぎりぎり届くところ
一太刀目左手首内側
二太刀目左薬指小指
間をはかってみる





〇基本の確認のための小太刀
三角形
捌き





〇たまに回ってみる

やりたい人だけ

構え
初動

袈裟の斬りのライン
ゆるみ

を意識して


もっと正面を意識したい










間、中心、軸、ゆるみを意識して


間合、空間

拮抗 、均衡、誘い、やり取り

力まず、やわらかく、居つかず、

支点、体捌き

縦、直線に動いていく


まだまだ足りないところを稽古してゆく





〇ボトルキャップチャレンジ
2019
世間で流行っていたので

ペットボトルのキャップを回す目的

でやってみました。
いろいろと再確認できました。
以下
キャップが回っているよりも、
やや吹き飛ばしている感が否めない。
稽古課題
・剣先のコントロール
・剣先を走らせる
・抜き前の”溜め”をもっと減らしたい
 溜めは、溜めて溜めず。
 あからさまな溜めは相手に伝わる。そこを減らしていく。
・カメラのアングルセンス

普段はこのような稽古はしていません。
普段の稽古の応用でキャップを回すという目的でやってみました。




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2024年04月06日

2024 3月稽古

2
剣術
居合

13
居合

16
自主稽古会
基本
体術
剣術
居合


20
体術

23
剣術

27
剣術 前後斬

居合 座7本目、前後斬

30
基本
体術
剣術
居合
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2024年02月29日

2024 2月稽古

3
剣術
居合

7
居合
刃筋の確認

10
剣術

14
居合
刃筋の確認

17
基本
体術
剣術

21
自主稽古会
居合

24
基本
体術
剣術

28
居合

新聞紙で刃筋の確認

初級者は基本、坐構

上級者は
立居合3本目の水平斬
形の手順で八相で回収、水平斬、上段で回収、構変化で八相、を3回連続で上中下へちらし、コントロールする


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2024年02月15日

2023年度 伊那市防災コミュニティーセンター古武術講座

2023年度 伊那市防災コミュニティーセンター講座
古武術から体の使い方を考える

2024 2月、3月伊那市防災コミュニティーセンター講座


2024
2月19日
3月4日・11日・25日
計四回
窓口は伊那市総合型地域スポーツクラブ
0265-73-8573

※2月5日は雪のため中止。振替3月11日
posted by そんじ at 14:55| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年02月04日

2024 1月稽古

6
稽古始め
年始早々自主稽古会にしてもらう

10
剣術
目と首の関係、軸、力の方向性、体術の受けの軸
居合

13
剣術
居合

17
居合
刃筋の確認

20
剣術
居合

24
居合
刃筋の確認
27
自主稽古会にしてもらう
基本
剣術
体術

31
居合
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2023年12月28日

2023 12月稽古

2
剣術
居合

6
体術
体各部位を意識していく

居合

9
基本
体術
剣術
居合

13
居合
基本 応用 形

16
体術
体各部位を意識していく
居合

土曜稽古は早々稽古納め

20
剣術
居合

27
居合
2023 水曜稽古稽古納め

posted by そんじ at 14:41| 古武術稽古日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年12月02日

2023 11月稽古

1
基本
剣術

4
基本
剣術

8
剣術

11
基本
体術
剣術

18
剣術
居合

22
剣術

25
剣術
居合

29
剣術 三角形
居合


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2023年10月29日

2023 10月稽古

4
居合

7
基本
体術

11
剣術
居合

14
基本
体術
杖術
剣術
居合

18
剣術

21
基本
剣術
居合

25
基本
剣術
居合

28
基本
体術
剣術
久しぶりに二刀剣術を少々
二刀は中心感覚がかなり養われ、一刀や体術に還元される 

居合

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2023年10月05日

2023 9月稽古

2
基本
剣術 ひたすら斬返

6
居合

9
基本
体術
剣術

13
剣術
杖術

23
基本
剣術

27
基本
剣術
居合

30
基本
体術
剣術
居合
posted by そんじ at 00:00| 古武術稽古日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする