2026年01月01日

代表 挨拶


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剣祐会(上伊那古武術愛好会)代表
桑澤 尊士
昭和53生 長野県 上伊那 在住
小中高剣道を学ぶ
高校卒業後、鍼灸、カイロプラクティック、オステオパシー習得のため上京修行。
 
臨床を通して、からだの負担を減らす身体動作を古武術に見いだし柔剣雷心会を主催する永野勝師範に師事、古武術を学ぶ。
地元長野県上伊那郡に戻り公認愛好会を許され設立(H22.1)

挨拶

 長野県 上伊那 箕輪町で整体院を営む。らいしん治療院
カイロプラクティック、オステオパシー、鍼灸治療を行っております。

 古武術は私にとって、患者さんの生活中に知らず知らずのうちに負担になっている動作や環境の見直し、アドバイスに役立たせております。

 何事においても何かを改善しようと思った時、そうなってしまう原因は自分であったり、相手であったり、環境であったりします。武道を通してまずは、自分(のこころやからだの使い方)や相手(の心、からだの動き)、場(環境)に向かい合う事の大切さを学んでおります。
 この事を念頭に置いて日常生活に何らかの形で還元できる事を目指して古武術の稽古をしております。

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2025年12月01日

稽古風景

稽古の一部
このようなことをしております。



〇2021 12月

剣術
八相構えと脇構え
からいろいろ学ぶ

八相側
斬り結び
斬り落とし応用
巻き太刀応用
右肺に平突き

を間詰で行う




右肺平突き 躱わされても
相手の中心へ追って詰めていく





〇2021 7月
居合
基本を剣術に
基本素振りの見えない三角形を養っていく

寄り
捌き斬る
早めに捌くと追われる
軸を意識してゆるみで捌く
斬ってこないのであれば上段の弱いところを取る

待ち
上段は構えの弱さを知ると
間合いになれば斬りに行く
斬りにいかねば捌かれることなく取られる
斬りにいかなければ相手の動きを止めることを






〇居合
2021
年末年始あけ
久しぶりの居合で
間をはかる

斬れる間合いは 斬られる間合い
ぎりぎり届くところ
一太刀目左手首内側
二太刀目左薬指小指
間をはかってみる





〇基本の確認のための小太刀
三角形
捌き





〇たまに回ってみる

やりたい人だけ

構え
初動

袈裟の斬りのライン
ゆるみ

を意識して


もっと正面を意識したい










間、中心、軸、ゆるみを意識して


間合、空間

拮抗 、均衡、誘い、やり取り

力まず、やわらかく、居つかず、

支点、体捌き

縦、直線に動いていく


まだまだ足りないところを稽古してゆく





〇ボトルキャップチャレンジ
2019
世間で流行っていたので

ペットボトルのキャップを回す目的

でやってみました。
いろいろと再確認できました。
以下
キャップが回っているよりも、
やや吹き飛ばしている感が否めない。
稽古課題
・剣先のコントロール
・剣先を走らせる
・抜き前の”溜め”をもっと減らしたい
 溜めは、溜めて溜めず。
 あからさまな溜めは相手に伝わる。そこを減らしていく。
・カメラのアングルセンス

普段はこのような稽古はしていません。
普段の稽古の応用でキャップを回すという目的でやってみました。




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2022年07月31日

2022 7月稽古

2
自主稽古会

6
基本
剣術
居合

9
基本
杖術
体術
剣術
居合

13
基本
剣術
居合

20
基本
剣術
居合

23
杖術
剣術
体術

27
基本
剣術
体術

30
自主稽古会にしてもらう
基本
杖術
剣術
居合

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2022年07月03日

伊那市防災コミュニティーセンター講座 古武術

2022年度 伊那市防災コミュニティーセンター講座

古武術をスポーツ・介護・日常生活に応用しよう 
2022 前期 7/10.・25(月) 19:00〜20:30

お問い合わせ
伊那市総合型地域スポーツクラブ
0265-73-8573

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2022年06月30日

2022 6月稽古

1
基本
剣術
居合

4
基本
杖術
剣術
居合

8
自主稽古会

11
杖術
基本
剣術
居合

15
剣術
居合

18
杖術
体術
剣術
居合

22
自主稽古会にしてもらう
基本
剣術
居合


25
杖術
基本
体術
剣術
居合

29
自主稽古会にしてもらう
基本
杖術
体術


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2022年06月25日

2022 6月居合

2022 6月稽古

居合

軸を意識する。

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2022年05月29日

2022 5月稽古

ここのところ入会希望者が多いので
”軸”を意識する

一般的な”軸”の意味より
稽古をしていると”軸”のとらえ方がいろいろと増える
からだの
力の伝達
動きの
道具の
などなどなど

軸を意識するとからだにかかる負担を減らせる

7
杖術
基本
剣術
居合

12
基本
剣術
居合

14
杖術
基本
剣術
居合

19
基本
剣術
居合

21
杖術
基本
剣術
居合

26
基本
剣術
居合

28
杖術
剣術
居合

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2022年04月28日

2022 4月稽古

2
杖術
居合

6
基本
剣術
居合

9
基本
杖術
居合

13
基本
剣術
居合

軸とは

16
久しぶりの伊那市剣道場での稽古
基本
杖術
体術
剣術
居合

20
基本
剣術
居合

23
基本
杖術
体術
剣術
介護

27
基本
剣術
居合

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2022年03月31日

2022 3月稽古

2
居合

9
基本

居合

12
体術

剣術

居合

16
剣術
居合

19
基本
体術
杖術
剣術
居合

23
剣術
居合

26
杖術
基本
体術
剣術
居合

30
杖術
基本の確認

居合










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2022年02月27日

2022 2月稽古

2
自主稽古会

5
杖術
剣術
居合

9
基本
剣術
居合

12
自主稽古会
杖術
組杖

16
自主稽古会
剣術
居合

19
杖術
体術
居合

23
杖術
居合

26
杖術
六尺棒
居合


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